סדנת סופר פוד לילדים
הסדנה שתראה לך איך להכין לילדים אוכל בריא,
לחסוך לעצמך זמן במטבח
ולתת להם אוכל מלא בערכים תזונתיים שהם יטרפו
בלי מתכונים מסובכים, בלי רכיבים יקרים ובלי לעמוד שעות במטבח
אני יודעת שיש לך את הרצון לתת אוכל בריא לילדים
אבל אז נכנסים החיים עצמם
ואוכל בריא מתחיל להרגיש כמו פרויקט.
ובפועל – זה פשוט לא קורה.
לא כי לא אכפת לך. אלא כי זמן הוא המשאב הכי יקר שלנו כהורים.
אבל מה אם אני אגיד לך שאת יכולה לקחת מצרכים פשוטים (כמו בטטה למשל)
ובכלום השקעה להפוך אותה לפיצה שהילדים הכי אוהבים
רק בגרסה יותר בריאה, מזינה ומלאה בערכים תזונתיים?
זה בדיוק מה שתלמדי סדנת סופר פוד לילדים!
בסדנה את הולכת לגלות:
איך ליצור מסופר פוד אחד ידוע ומוכר (ולא כל מיני אבקות מוזרות, אלא מוצרים זמינים ונגישים)-
3 מתכונים שונים.
נכיר מזון אחד ככוכב ומתוכו נבנה 3 מנות: פתרונות לכל הארוחות
פיצה, בולונז, קציצות ברוטב, חומוס מפתיע, חטיפי גלידה, מאפינס ועוד –
כולם בגרסה הבריאה, הצמחית והאהובה על ילדים.
ככה בבישול אחד את מכינה אוכל טעים ובריא לכמה ימים קדימה
שהילדים לא מפסיקים לבקש ממנו עוד
זה כבר לא עוד “דרך לסגור את הפינה של ארוחה”,
אלא שינוי קטן שמבריא בקלות את הבית שלכם.
והנה החלק הכי חשוב:
הרבה הורים חושבים שסופר פוד זה רק מצרכים מיוחדים –
אצות, גוג’י ברי, אבקות יקרות שמגיעות ממקומות רחוקים.
כאלה שלא באמת מצליחים להתחבר אליהם, לא יודעים מה להכין מהם,
ובטח שלא גורמים לילדים לרצות לטעום.
אבל האמת? הסופר פוד האמיתי נמצא ממש במטבח שלך.
בטטה, קינואה, שיבולת שועל, קטניות – אלה המזונות הפשוטים והנגישים שמחזקים את הגוף,
ממלאים אנרגיה טבעית, ותורמים ישירות להתפתחות ולבריאות של הילדים שלך.
כשילדים אוכלים מהם על בסיס יומי, רואים את זה –
הם מחזקים את המערכת החיסונית, מרוכזים יותר, סקרנים לטעום, ואוכלים מגוון רחב יותר.
ושכאת יודעת להפוך אותם לאוכל האהוב עליהם - הם רק מבקשים עוד!
בסדנה הדיגיטלית תגלי:
מהם מזונות הסופר פוד שכדאי לשלב בתפריט המשפחתי,מה הערך של כל אחד מהם להתפתחות ולבריאות,
ובעיקר – איך להכין מהם מנות שילדים טורפים ומבקשים שוב.
הכול בצורה קלה ונגישה, בלי שעות במטבח ובלי חומרים יקרים –
רק מתכונים שילדים מכירים- רק בגרסת הסופר פוד!
מה יהיה בסדנה?
ניצור 3 מנות שונות, טעימות בריאות קלות להכנה ואהובות ממש על ילדים
ונהפוך אותו ל”כוכב של היום”.
סביב כל אחד מהם בניתי שלושה מתכונים חדשים לגמרי וייחודיים לסדנה.
תגלי איך אפשר לייצר גם מתוק שילדים אוהבים,
גם נשנוש בריא ליום־יום וגם מנה עיקרית מזינה ומשביעה.
להיכנס לשעה אחת למטבח ולצאת עם פתרונות לכמה ימים קדימה,
בלי להרגיש שאת כל הזמן צריכה “להמציא את הגלגל מחדש”.
מעבר לסרטוני המתכונים תקבלי גם חוברת מתכונים מעוצבת להורדה, עם כל ההסברים,
הדגשים התזונתיים, ורעיונות לשילוב המזונות האלו מדיאטנית ילדים ואימא בתפריט של הילדים.
ולצד כל זה אני נותנת לך גם את הטיפים הקטנים שעושים את ההבדל –
איך לאחסן נכון, איך לשמור טרי לכמה ימים, ואיך להשתמש במנות שכבר הכנת כדי להרכיב עוד וריאציות בקלות.
למשפחות שרוצות לשלב יותר מזונות בריאים ביומיום שלהם בלי להסתבך
אם אתם רוצים לשלב סופר פוד אמיתיים בלי מתכונים מסובכים ובלי לבלות שעות במטבח
אם אתם רוצים לאכול בריא ומגוון יותר וחסרים לכם הכלים איך לעשות זאת- זו הסדנה בשבילך!
מעל ל18 מתכונים ללא מוצרים מהחי עם 6 סופר פוד מהטבע
קציצות עדשים ברוטב רוזה
מנה מנצחת!
מבצק בטטה
והפיצה הזו תלמד אתכם איך גם פיצה יכולה להיות סופר פוד! מבצק עשיר בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים.
בננה יוגורט
עשירה בחלבון וסיבים תזונתיים.
חטיף קפוא שתמיד כיף שיש במקפיא- הגלידה הבריאה!
אפויה בטעמים
הדרך להכניס סופר פוד לתפריט שלכם בקלות ובצורה הכי טעימה שיש
מה תדעו אחרי הסדנה?
מסופר פוד אחד--> 3 מנות שונות
איך לקחת סופר פוד אחד ולהוציא ממנו 3 מנות שונות בזמן קצר במטבח ובטכניקות פשוטות.
איך לשלב בקלות סופר פוד אמיתי יומיומי שנמצא בכל סופר, זול ונגיש, ולהפוך אותו למנות שילדים אוהבים ונהנים מהם.
תקבלי ידע תזונתי, טיפים לבישול ואכסון, וגישה שתשאיר אותך עם רעיונות וגיוון לאורך זמן
איזה סופר פוד באמת בריא לילדים שלך
תדעי להכין בקלות מנות יומיומיות, זמינות וזולות ולהכניס סופר פוד אמיתי לתזונה של המשפחה שלך בקלות.
תדעי איך להפוך את חווית הבישול בבית לפשוטה, נגישה ומהנה. בלי מתכונים מסובכים, בלי חיפוש אינסופי באינטרנט ובלי להרגיש תקועה עם אותם רעיונות.
תדעי איך לגרום לילדים לטעום, להתנסות, ולהתלהב ממזונות בריאים, כשהם מגיעים בצורות חדשות, צבעוניות וטעימות
מה משתתפות קודמות מספרות?
נעים להכיר:)
אני עדי בן- גרא אבישי- עדיאטנית.
תזונאית ילדים מוסמכת ומפתחת מתכונים בריאים
מומחית בתזונת ילדים ובגיוון במטבח.
אימא ל-3 מתוקים שאוכלים בריא וטעים
מובילה כבר מעל 10 שנים משפחות לשינוי תזונתי. מפתחת מתכונים בריאים מהצומח
מנחת סדנאות בישול ותזונה בריאות שהופכות את האוכל הבריא להכי טעים שיש!
עזרתי כבר לעשרות משפחות לאכול בריא וטעים יותר.
האני מאמינה שלי דוגל בפשטות במטבח -
לאכול ולבשל בריא זה קל, כל מה שצריך הוא מרחב התנסות
והבית שלך גם נהיה בריא וטעים!
הסדנה במרחק קליל אחד ממך
מחיר הסדנה הוא 697 ש"ח, מכיוון שאני יודעת כמה הסדנה הולכת לשנות לכם את התזונה בבית, כמה מתכונים טעימים אתם הולכים להכין,
ואיך סופר פוד אמיתי הולך להפוך בקלות לבן בית אצלכם ואז כל המשפחה אוכלת בריא ומגוון יותר,
לזמן מוגבל במקום 697 ש"ח >>
רק 397 ש"ח!
או בתשלומים: 99 ש"ח*4 ללא ריבית!!
מרגע ההרשמה הסדנה שלך לתמיד! לצפייה בכל מקום ובכל זמן!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר