התוכנית שתלמד אותך מה לעשות תאכלס ביום יום כדי לבשל עם הילדים אוכל מגוון ובריא שבאמת טעים וקל להכנה
"לגדל ילדים שאוכלים בריא"
תכנית דיגיטלית כיפית של 21 יום שמשלבת ידע תזונתי מבוסס מחקר, מתכונים פרקטיים טעימים ופשוטים מהצומח
עם מצרכים שיש בכל סופר, משימות קלות לביצוע-
כל אימא יכולה!
אם הגעת לכאן, כנראה שנמאס לך שהילדים לא אוכלים מגוון, שהם אנטי לבריא-
בא לך ילדים שאוכלים קצת יותר בריא,
נמאס לך לחפש רעיונות חדשים מה להכין היום לילדים לאכול- את קונה מצרכים, מגיעה הביתה, עומדת מכינה ובסוף ברגע הטעימה- זה לא יוצא אכיל.
ואת בתסכול שזה לא טעים, שניסית משהו בריא- למה דווקא אצלך זה לא יוצא טעים?
זה לא חייב להיות עונש לאכול בריא!
אפשר לעשות את זה בצורה טעימה ופשוטה,
וזה כן אפשרי עבור המשפחה שלך ועבור הילדים שלך
מה מספרות מי שכבר השתתפו בתוכנית?
אז מה מחכה לך בתכנית?
21 ימים משני חיים- מה זה אומר?
סרטוני הדרכה של המתכונים הכי טעימים, פשוטים ובריאים, משימות פשוטות שיגרמו לך לא לפחד מבישול בריא עם הילדים במטבח.
יגדילו את המגוון שהילדים אוכלים ויכניסו את הבריאות אליך הביתה.
פלאנרים לתכנון ארוחות, רשימת קניות בריאה וחוברות מתכונים קלילים לילדים.
סרטוני הדרכה שילמדו אותך מתכונים ללא מוצרים מהחי,
עם ערכים תזונתיים מעולים שישמרו על הריכוז וההתפתחות של הילדים
סרטוני הדרכה שינחו אותך איך בדיוק לשלב את הילדים במטבח בלי לפחד מהסכנות ומהבלאגן
מתכונים פשוטים, בריאים מהצומח,
טעימים וקלים שבעזרתם משלבים את הילדים במטבח
ומגדילים את המגוון התזונתי
בונוס מיוחד- קבוצת ווטסאפ למשתתפות התוכנית ללא הגבלת זמן
קבוצת ווטסאפ פעילה לשיתוף ומוטיבציה!
הקבוצה תישאר לך פתוחה לתמיד
כל שבוע אעלה טיפ שבועי חדש שיעזור לך להטמיע את הכלים שתלמדי בתוכנית-
התמיכה של הקבוצה יחד עם הליווי האישי שלי, הפעם זה בטוח מצליח לך!
ותכלס- איזה אוכל מכינים? מעל ל30 מתכונים!!
מנות עיקריות-
קלות להכנה, בריאות בטירוף..מה למשל?
כדורי שניצל מהצומח קריספיים, פיצה בלי גבינה עם פטנט מטורף, קציצות מהצומח ברוטב שלא מתפרקות ועוד מלא
נשנושים מלוחים
נשנושים שסוגרים פינה, קלים להכנה והילדים עפים עליהם, ואני גם הולכת להראות לך איך בדיוק לשלב אותם ביומיום שלך כמו- מאפינס ריוויון, קרקרים מזינים וממרחים מטריפים
מתוקים בריאים-
הרי אי אפשר בלי מתוק! אבל את הולכת לראות איך מכינים מתוקים מאוזנים יותר ואיך משלבים בהם כל מיני חומרי גלם בריאים כמו בראוניז בטטה (כן, כן!), כדורי שוקולד סלק,שלוליות גבינה בריאות ועוד
מה עוד הוספתי לך כדי שבישול בריא יהיה חלק מהבית שלך?
פלאנרים לתכנון ארוחות-
כולנו נופלות בזה, אז עשיתי לך את זה מסודר: איך לתכנן מראש את הלו"ז הבריא של השבוע לך ולמשפחה. כשזה מסודר- זה עובד!
חוברת מתכונים עם ערכים תזונתיים,
רשימת קניות עם מוצרים שאת מוצאת בכל סופר- בלי מצרכים מוזרים!
כלים והרגלים שיעזור לך להכניס בישול בריא לבית שלך-
איך לתקתק הרבה אוכל בקצת זמן ואוכל שילדים בררנים אוהבים- כי למי יש זמן בימינו?
מה צפוי שיקרה לך ולמשפחתך לאחר התוכנית?
יהיו לך שפע של מתכונים קלילים וטיפים לבישול בריא וטעים, יהיו לך רעיונות נוספים לגוון חלבון וברזל מהצומח
בתוכנית תלמדי להשתמש בחומרי גלם פשוטים שיש בכל מקום, לא חמאה טבעונית או שמנת טבעונית למשל
מתכונים עם מצרכים פשוטים וזמינים לבישול והכנות לשבוע
את תדעי איך להתארגן מראש כדי לקבל אוכל בריא ומזין בזמן קצר
שימוש בטכניקות מעניינות ושימוש במוצרי גלם מגוונים
את תכיני אוכל בריא יחד עם הילדים שלך- הם יהיו שותפים, יחשפו למגוון הבריא, מה שיגדיל את הסיכוי שיטעמו וירצו לאכול!
איך ניראת התוכנית?
מרגע ההרשמה תקבלי מייל עם שם משתמש וסיסמה ותוכלי להתחיל ישר להתחיל לגדל ילדים שאוכלים בריא
איך בנויה התוכנית?
21 שיעורים משני חיים שמורכבים ממתכונים קלים וטעימים, משימות פשוטות לביצוע, תרגולים והטעמת הרגלים לבית בריא-
תרגילים וכלים פרקטיים
איפה זה קורה?
כל יום תקבלי למייל את השיעור של אותו יום,
בצורה הכי נוחה שיש. כדי שלא תפספסי שום מתכון ושתתחילי להטמיע כבר היום את ההרגלים לבית הבריא שלך
מתי מתחילות?
ממש עכשיו!
מיד עם השלמת ההרשמה, ישלח אליך
מייל עם שם משתמש וסיסמא לאתר
הקורס הסגור, כדי להתחיל לגדל ילדים שאוכלים בריא.. בזמן שלך,מהבית שלך-
בנוחות של המטבח שאת מכירה.
מה ההשקעה שלך לגדל ילדים שאוכלים בריא?
מחיר רגיל
929ש"ח
מחיר השקה מיוחד
629ש"ח
הצעד הראשון שלך מתחיל כאן,
מלאי פרטים, תעברי לעמוד התשלום המאובטח ותתחילי מיד!
איך את יודעת שהתוכנית היא בול בשבילך?
אם את מוצאת את עצמך פעם אחר פעם מכינה מתכונים שנשמעים בריאים וטעימים אבל בסוף אף אחד לא אוכל את זה...
אם את רוצה שהילדים שלך יאכלו בריא מגוון,
יגדלו עם מערכת יחסים בריאה עם אוכל שלא מדברת את שפת הדיאטה
יאהבו אוכל בריא באמת, יתרגשו ממנו, יתפנקו עליו, יבשלו אותו בקלות-
והכל יהיה סופר טעים לכל בני הבית-
זו התוכנית בשבילך!
ואם עוד לא הכרנו...נעים להכיר!
אני עדי- עדיאטנית, דיאטנית מוסמכת ובשלנית
אימא לשלושה ילדים שאוכלים בריא, מגוון וטעים.
אני מאמינה שהדרך לבית בריא באמת הוא דרך התנסות במטבח.
המטבח הוא צעצוע ההתפתחות הטוב ביותר שקיים,
בו הילדים לומדים כישורי חיים אמיתיים,
נחשפים למגוון של מזונות- לומדים איך לבשל בריא וטעים.
מלווה אמהות עסוקות בדרך למטבח הבריא שלהן,
ברגישות, מקצועיות ומקוריות.
אני רוצה להצטרף אבל יש לי שאלה...
יהיו בתוכנית מתכונים ללא גלוטן? צמחוני?
התוכנית ללא מוצרים החי- בשביל קוטג' וחביתה את לא צריכה אותי:)-
כמעט כל מתכוני התוכנית ללא גלוטן, ומה שעם- כתוב בבירור בחוברת המתכונים במה ניתן להחליף
אם אני לא אוהבת לבשל- התוכנית מתאימה לי?
התכנית מערבת הכנת מתכונים- זו הדרך לשינוי של
אכילת הילדים, אז כן צריך לבשל-
אבל המתכונים כ"כ קלים ופשוטים שכל אחת יכולה
הילדים שלי ממש בררנים, התוכנית יכולה לעזור?
התכנית תעזור לך ולהם להיפתח לעוד טעמים ומגוון,
להכיר עוד חומרי גלם ולהינות מבישול, מטרת העל של התכנית היא להתנסות ולהפוך את האכילה בבית לחוויה כיפית ומקרבת
אני מפחדת מלכלוך ובלאגן במטבח, ושהילדים יחתכו מסכין או יפגעו מנוזל חם...
בתוכנית אנחנו מקדישות זמן ללמוד התנהלות בטוחה במטבח כדי שתרגישי בנוח לשתף את הילדים בהכנה.
כי הדרך לבית בריא באמת היא דרך המטבח!
ללווי לתמיד ללא הגבלת זמן!.
בקבוצה תוכלי לשאול כל שאלה שעולה לך לגבי התוכנית ותזונת ילדים ולקבל מענה וליווי ממני.
הקבוצה שומרת אותך בלופ של התוכנית, את על זה!
מעבר לזה שיש תוכן של סרטונים קצר וממוקד-
שנותן לך את כל הידע המקצועי בצורה נוחה ונגישה
אין לי כח להכנה הארוכה
וזה שצריך לחשוב כל יום מה להכין, אין לי זמן ואני בעומס משוגע- החיים באים באמצע..
חלק מהמטרה היא להראות לך שאורח חיים בריא מתאים לאמהות עסוקות,
הוא פשוט אורח חיים-
התוכנית משתלבת בחיים שלך,
את משקיעה מעט-> ומרוויחה הרבה.
שרוב המתכונים הם גג חצי שעה,
תקבלי הנחיות ברורות איך לא לבזבז זמן
בואי תצטרפי לעשרות המשפחות שכבר מגדלות ילדים בריא -
גם אצלך זה יכול לקרות בקלות:
הצעד הראשון שלך מתחיל כאן,
מלאי פרטים, תעברי לעמוד התשלום המאובטח ותתחילי מיד!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר